牛皮癣是一种非传染性的自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤表面出现沉积物和鳞屑，常伴有不同程度的瘙痒和炎症。因为这种皮肤病患者的皮肤对外部环境变化非常敏感，所以关于捂或者
牛皮癣是一种非传染性的自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤表面出现沉积物和鳞屑，常伴有不同程度的瘙痒和炎症。因为这种皮肤病患者的皮肤对外部环境变化非常敏感，所以关于捂或者晒牛皮癣这个问题，需要结合个人体质和病情以及季节等因素综合考虑。下面就谈一下牛皮癣到底要捂还是要晒。
首先，对于牛皮癣患者来说，最好的方法就是尽量避免捂或者晒，因为两者都有可能刺激皮肤病的扩散，使其病情加重。如果您想在夏季去海滩晒太阳，或者去温泉洗浴中心泡温泉，那么应该尽量避开病发的区域，以免影响到病情的稳定。同时，女性朋友在选择穿衣服时，也要选择透气性好、柔软、舒适的面料，比如纯棉、涤纶面料等，避免选择粗糙、扎人的布料。
其次，如果您的牛皮癣病情较为轻微，或者处于缓解期，可以适当地晒一下太阳。这是因为阳光可以帮助身体合成维生素D，这个维生素有助于增强免疫力，减轻自身免疫性疾病的症状。但是要注意，晒太阳时间不宜过长，并且要采取适当的防晒措施，避免皮肤受到伤害。另外，应该选择合适的时段进行晒太阳，尽可能在早晨或傍晚时段进行，而不是在中午的强光下暴晒。
最后，如果您的牛皮癣处于急性发作期，建议尽量避免捂或者晒。因为在这种情况下，晒太阳可能会导致皮肤炎症加重，甚至引发皮肤感染。这时，应该及时求医就诊，接受医生指导的治疗方法，以尽快缓解病情。同时，平时要保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触可能引发病情加重的物质和环境。
总之，对于牛皮癣患者而言，捂或者晒并不是一个明确的答案，而是需要根据具体情况进行选择。在平时生活中，应该尽可能避免对皮肤疾病的不良刺激，保持良好的生活习惯和饮食健康，增强身体免疫力，有效预防和治疗牛皮癣疾病。
